Ausgeschlafen wach werden!

April 21st, 20152:04 pm @

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Ausgeschlafen wach werden!

Wer kennt dieses Problem nicht … Sie wachen morgens auf und wühlen sich eigentlich genauso müde wie am Abend, bevor Sie schlafen gegangen sind. So geht es leider sehr vielen Leuten und leider gerät man dadurch in einen Art Teufelskreis. Sie gehen jeden Abend noch müder ins Bett und Sie können sich einfach nicht erholen, egal wie lange Sie im Bett bleiben, egal wie lange Sie versuchen zu schlafen. Doch was kann man ändern, bzw. wo sollten Sie vielleicht einmal Anfang nach dem möglichen Fehler zu suchen?

Ich kann Ihnen sagen, dass es mir vor einigen Monaten genau so ging und ich ebenfalls einige Wochen gebraucht habe, bis ich dir Ursache für mein Problem feststellen konnte. Denn ich hatte leider zu viele Dinge von Anfang an ausgeschlossen. So hatte ich z.B. ausgeschlossen, dass es an der Matratze oder dem Lattenrost liegen kann, da diese doch erst 6-7 Jahre alt sind … Dies war aber leider ein Fehler, denn genau an dieser Stelle hat sich in den letzten Jahren doch so einiges geändert und verbessert und zum anderen habe ich die Matratze an einigen Stellen, besonders im Bereich des Rückens, doch schon mehr als durchgelegen. Also als ich dann vor einiger Zeit dann doch auf die Idee kam, dass es daran liegen könnte, habe ich mich auf die Suche gemacht, was es hier für mögliche Alternativen geben könnte und besonders, was mir helfen könnte hier wieder eine geruhsame Nacht verbringen zu können.

Ich hatte mir die unterschiedlichsten Dinge angeschaut und darunter auch das eine oder andere Wasserbett. Diese haben sich ebenfalls, so muss ich es zumindest aus meiner Sicht sagen, sehr verändert. Früher bin ich aus den Betten so gut wie nicht mehr herausgekommen, wenn ich einmal darin gelegen hatte, doch auch hier kann man durch den Stand / Druck des Wassers und die unterschiedlichen Kammern einiges Ändern! Auch der Liegekomfort ist wirklich klasse und wer ebenfalls, wie ich, aktuell auf der Suche nach etwas neuem ist, sollte sich dies einmal genauer anschauen. Hierzu kann ich auch einige Online Shops sehr empfehlen, so z.B. auch dieser Shop http://www.waterbeddiscount.de/start.html und ihr werdet feststellen, dass dort wirklich ein großer unterscheid zu den Standard betten ist!
Zusätzlich zu den Wasserbetten hatte ich mir aber auch die unterschiedlichsten Arten an Matratzen und Lattenrosten angeschaut und auch hier kann ich nur sagen, dass sich seit damals durch die unterschiedlichen Zonen in den Matratzen der Liegekomfort mehr als gesteigert hat und man sich wirklich in einigen, wie auf federn gebettet fühlt.

In der kommenden Woche will ich einmal nach einer weiteren Neuheit Aussicht halten, denn es soll inzwischen auch Systeme geben, welche an eine Matratze angeschlossen sind und dann genau eine Aufstellung erstellen können, welche Zone man wie belastet und welche Matratze für einen selbst am Besten sein kann! Dadurch verspreche ich mir auch noch einmal eine Steigerung bei der Qualität und der Auswahl!

Also wie schon im Beitrag gesagt, wenn Sie ebenfalls ein Problem haben, dass Sie sich morgens Müde und Unausgeschlafen fühlen, dann schauen Sie sich doch auch einmal in Ihrem Schlafzimmer um und vielleicht finden Sie hier auch den einen oder anderen Schwachpunkt, welcher korrigiert werden müsste um Ihnen eine geruhsame Nacht zu verschaffen!


Bildquelle:
JAYMANTRI.com/Artist’s JAY MANTRI